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春季該如何預防過敏

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來源:深圳膚康皮膚病專科
時間: 2019-04-16

春季鳥語花香,正是踏青的好時節,很多人都走出家門,呼吸一下新鮮的空氣也是不錯的,但對于敏感膚質人群來說是件很痛苦的事情,因為不敢去花草樹木比較多的地方,容易出現過敏情況。為了擺脫這種情況,下面請深圳膚康皮膚病專科給我們講解一下春季該如何預防過敏。

一、避免接觸過敏原

可盡量減少戶外活動或戴上口罩外出旅行,日常生活中注意家居易受灰塵污染的物品,定期清潔,每日通風,清洗床上用品,并經常暴露在陽光下,拍拍。

二、保持濕潤

春天風大,空氣比較干燥,要盡量保持室內空氣的濕度,防止皮膚或鼻腔太干敏感。多喝水,保持身體水分充足,也對預防過敏有積極作用。

三、注意飲食

避免在日常生活中吃生冷刺激性食物,魚、蝦等海鮮也應小心食用。多吃能補充肺氣的食物,如蓮藕、銀耳等各種豆制品。

四、及時求醫

如出現流鼻涕、打噴嚏、皮膚發紅、瘙癢等過敏癥狀,應及時到醫院根據醫生的指示進行檢查和治療,以防止疾病的進一步發展,給身體帶來更大的危害。

 

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